Het woord tantra is Sanskriet voor expansie (tan) en bevrijding (tra).

Een ieder heeft zijn eigen invulling en betekenis van deze samenstelling uit het Sanskriet en velen hebben bij tantra, de associatie met seks en seksualiteit. 

Dit is niet mijn gedachtengoed, maar het helpt je zeker om vanuit jouw creatieve/seksuele stroom te verbinden met een ander.

Ik zie het als volgt: verzet je niet tegen de vitale levensenergie die door je lichaam stroomt, maar werk ermee.

Daarvan wordt je leven dieper, voller, rijker.

En daar heb je dus niet per sé een partner bij nodig.

In andere woorden: in tantra draait het erom dat je al je zintuigen gebruikt.

Je kunt iets tantrisch eten door er naar te kijken, het verlangen van de smaak te ervaren, te ruiken, te voelen, te proeven en te ervaren. 

In mijn ogen gaat het om de diepe verbinding met jouw kern, de liefde die je voor jezelf voelt.

Die mag je helemaal eigen maken en daar uiting aan geven. 

Wanneer je jezelf liefhebt, kun je vanuit die pure liefde de verbinding met een ander aangaan. 

Ik leer je om zo volledig mogelijk van jezelf te houden en nodig je graag uit om te onderzoeken op welke manier dat voor jou werkt.

Misschien nog wel belangrijker is het aangeven van je grenzen, behoeftes, verlangens, gevoelens en gedachten.

Door in verbinding met jezelf te zijn, kun je je in openheid uitspreken en zal je communicatie hierin met een ander meer gegrond en authentiek zijn.

Liefdevolle aanraking behoort zeker ook bij tantra en is een niet te missen onderdeel hiervan.

Dit gebeurt altijd in afstemming en met wederzijds goedkeuren.

En hierbij vind ik het stellen van grenzen essentieel.